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- 业务范围 2024-06-24
- 人到老年，皮脂腺萎缩，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，不少疾病都是从“头”发生的。老年人应该特别注意维护头部的健康和卫生。从“头”做起，会有特别的收获。 先谈头发。“发，血之穷也。千过梳发，发不白。”经常梳发不仅是为仪表端庄，更有益于促进头部血液循环，增加头发的营养。人到老年，新陈代谢作用逐渐减弱，毛发因脱落而稀疏，这是一种自然现象。如果饮食中缺少铁，引起贫血，则毛发更易脱落，所以要保护头发，平时应该多吃些含铁较多的食物。此外，老年人皮脂分泌相对减少，如果洗头过勤，用的洗发液...
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- 业务范围 2024-06-24
- 人到中年以后，户外活动逐渐减少，如何更好地保护大脑，提高大脑工作效率，以达到延年益寿的目的，是个重要课题。 脑科学研究表明：大脑两半球的功能是不同的，但它们之间约有两亿条神经纤维联系着，互相传递信号，因此两半球的工作既独立又协调。在日常学习、工作中，左脑半球主要担负着语言、数学、抽象思维等工作；而右脑半球则相对地较轻松。要使大脑两半球“挑担换肩”，张弛有节，脑细胞得到轮休，主要有动、静两法。 静法 许多人的用脑卫生值得借鉴。有人著述之余，喜爱欣赏乐曲和唱歌，因为著述是左脑半球劳动，音乐的感知由...
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